Bewegung

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
Afro Brasil Tanz

17.30 – 18.30 Uhr
Kursleitung Meryl Prettyman Tanz- und Bewegungs-therapeutin, Pilates Trainerin
Beitrag 3,00 € pro Termin
Anmeldung erforderlich
Ort: MosaikEtage

Pilates für Frauen

Do. 10-11 Uhr
Kursleitung Meryl Prettyman Tanz- und Bewegungs-
therapeutin, Pilates Trainerin
kostenlos
Ort: MosaikEtage

LAUF mit bleib FIT. Offene Laufgruppe für Frauen.

9.00 -10 Uhr
Treffpunkt: 9 Uhr vor der ISBANK auf der Skalitzerstr.

Pilates für Frauen

18.45-19.45 Uhr
Kursleitung Meryl Prettyman Tanz- und Bewegungs-
therapeutin, Pilates Trainerin
Gemischte Gruppe. 3 € Beitrag
Ort: MosaikEtage

Orientalischer Tanzkurs
für Mädchen und junge Frauen

18:00-21:00 Uhr
Mit Irene Ruata
Kosten und Anmeldung:
bitte direkt vor Ort erfragen
Ort: MosaikEtage

Orientalischer Tanzkurs
für Mädchen und junge Frauen

18:30-21:30 Uhr
Mit Irene Ruata
Kosten und Anmeldung:
bitte direkt vor Ort erfragen
Ort: MosaikEtage

Gemeinsamer SPASS an BEWEGUNG

Do. 15:30-17:00 Uhr
Inklusives Bewegungsangebot für Menschen mit und ohne Behinderungen
Ort: MosaikEtage

Orientalischer Tanzkurs
für Mädchen und junge

17.00-18.30 Uhr
Mit Gül Tunalı
Kosten und Anmeldung:
bitte direkt vor Ort erfragen
Ort: MosaikEtage

Orientalischer Tanzkurs für Mädchen und junge Frauen

Der orientalische Tanz ist eine Quelle der Freude, Fitness und Entspannung für alle, die Spaß an Bewegung und Rhythmus haben.

Diese Kunst hilft Geist, Körper und Emotionen, eine bessere Ausstrahlung, Lebensfreude und mehr Motivation zu entwickeln. Alle Teile des Körpers werden durch sportliche und gesunde Aktivität sanft und behutsam trainiert. Den Sinn für Schönheit, Grazie, Körperkontrolle und Stärke zu entwickeln, kann in allen Lebensbereichen hilfreich sein und stärkt das Selbstvertrauen.